Date

26 Oct 2021

Heure

18:15 - 19:30

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga avec Harmanjot 
🧡 Chaque Mardi & Jeudi de 18h15 à 19h30 🧡
Cours ouvert aux débutants. Aucune connaissance préalable ou/et expérience pratique n’est nécessaire.
Tarif : 13€ (espèces)
Info-résa : 0692700921
Matériel à votre charge : tapis et vêtements confortables
Lieu : Au Carrefour des Energies et du Bien-Être, 5C, avenue de la Palestine ZAC Moulin Joli 97419 La Possession
🧡 Le Kundalini Yoga est le Yoga de la Conscience 🧡
Le Kundalini Yoga est aussi appelé yoga royal parce que c’est une forme de Yoga dont les effets sont très profonds. C’est le Yoga de la Conscience.
C’est une technique de Yoga qui travaille sur les centres énergétiques et directement sur l’énergie totale du système corporel, du mental et de la conscience. Une pratique régulière vous apprend à contrôler l’énergie, à l’expérimenter afin de traverser plus facilement n’importe quelle situation.
La puissance du Kundalini Yoga vous va droit au cœur et élargit votre conscience pour vous donner un horizon de grâce et de connaissance de la vérité.
Dans les cours de Kundalini Yoga, divers exercices (Kriyas) et techniques de respiration (Pranayama) renforcent le système nerveux, le système immunitaire et stimulent et équilibrent le système hormonal. Vous n’avez besoin d’aucune compétence particulière, connaissance préalable ou expérience.
La relaxation donne ensuite au corps la possibilité d’intégrer l’expérience. La méditation et le chant des mantras font également partie intégrante du Kundalini Yoga. Il calme votre mental et amène votre attention aux niveaux supérieurs de votre conscience.
En pratiquant régulièrement les techniques du Kundalini Yoga une force et une stabilité mentale sont établies en vous et votre intuition est développée. Vous obtenez plus de souplesse physique, de vitalité. Votre qualité de vie sera considérablement améliorée.
Grâce à la pratique régulière du Kundalini Yoga, vous ferez l’expérience d’une impulsion de développement d’une vitesse particulière. On dit que ce qui prendre 20 ans peut être fait en 1 an avec le Kundalini Yoga.
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